Potrebujete poradiť?

Po–Pia, 6–19 hod

Power Joga

7€ / 60min. Min. počet 4, max 12.

Hodinu vedie Nikola Sibylová – skúsená lektorka, ktorá Vás prevedie dynamickejšou formou jogy, pri ktorej sa príjemne rozhýbete, ale aj posilníte a spevníte svalstvo v súčinnosti s odburávaním napätia a stresu.

Čo vám ponúkame

Zacvičte si power jogu na čerstvom vzduchu na našej krytej terase s jedinečným výhľadom a atmosférou

Jedinečný priestor na kyjevskom námestí
Hodiná sa praktizuje na krytej terase s výhľadom na Nízke Tatry, ktorá je súčasťou tréningové centra Effort. V studenom počasí práve v ňom.

Skúsená lektorka – Nikola Sibylová
Certifiková inštruktorka power jogy vo Vivo Detva, Rates Zvolen. Okrem toho ovláda Ay fly training – joga v plachtách, aquatabaty – intervalový tréning vo vode, jumping a má I. kvalifikačný stupeň trénera atletiky.

Power Joga
Vás nabije energiou do nového týždňa. Príjemne precvičí telo a uvoľní myseľ.

 

Podrobné informácie

Typ: Skupinový tréning
Počet osôb: 15
Cena: 7 €
Miesto: Kyjevské námestie 3, B. Bystrica

Pre koho je program určený

Vítané sú obe pohlavia bez limitácie veku.

Priebeh služby

  1. Prihlásite sa na hodinu TU https://gymify.sk/gyms/effort-fitness/booking
  2. Ak sa vám hodina páčila a chcete ju ďalej navštevovať, zaregistrujete sa a nabijete kredit
  3. Následne sa prihlasujete ako vám to vyhovuje (za dodržania uvedených podmienok)
  4. Užívate si Power Jogu

Cena a podmienky služby

Cena hodiny je 7€. Trvá 60 min.

Pri prvej návšteve sa treba zaregistrovať a v prípade plánovaných pravidelných návštev vytvoriť kredit.

Podmienky spolupráce:

Deadline na pri/od hlásenie je deň vopred (sobota 20:00).

Vážime si váš aj náš čas. Tieto pravidlá slúžia ako férové hranice vzťahu medzi trénerom/ inštruktorom a klientom. Zakladáme si na komunikácií a dôvere. Rozumieme, že do života prichádzajú neočakávané situácie (rodinné, pracovné, zdravotné…), ale bez jasných pravidiel, každý vzťah časom narazí na nesúlad. Takýmto spôsobom sa vieme svojej práci venovať naplno a riešiť problémy v neosobnej rovine. Deadline pri/ odhlasovania je netradične fixovaný deň dopredu aby si všetci zúčastnení vrátane inštruktorky vedeli včas dopredu zariadiť a naplánovať posledný víkendový deň. Nikto nechce do poslednej chvíle tŕpnuť, či sa hodina náhodou nezruší.

Chcem sa prihlásiť na Power Jogu

Vyskúšajte výnimočnú hodinu Power Jogy len v EFFORT Fintess & Training Center v centre fončory na kyjevskom námestí.

Dajte nám o sebe vedieť

Pomáhame vám trénovať bezpečne

Vysokoškolské vzdelanie a uznávané certifikácie

Plne vybavené, moderné tréningové centrum

Individuálny tréning pod dohľadom skúseného trénera

Odbornosť, ľudský prístup, zábava a hlavne férové ceny

TeamEffort.sk