Potrebujete poradiť?

Po–Pia, 6–19 hod

3 mesačný program: Redukcia hmotnosti

CENA 3 mesačného programu: 230€ = 24 tréningov (9,5€/ tréning)

Trápia vás kilogramy navyše? Povedali ste si dosť a ste rozhodnutí s tým niečo robiť? Chcete trénovať pod odborným vedením, naučiť sa lepšie hýbať a zvýšiť kvalitu svojho života?

Čo vám ponúkame

Súkromie, odborné vedenie a podpora, uzavretá skupina ľudí s rovnakým cieľom

O PROGRAME

Havným cieľom a zameraním tréningov je

  • Schudnúť 3-12 kg tuku (1-4 kg/ mesiac)
  • Nadobudnúť pohybové a stravovacie návyky
  • Získať sebadôveru a radosť z pohybu
  • Zvyšiť kvalitu života

Čas tréningov

  • 2x týždeň o 17 alebo 18h (presné dni a hodina sa upresnia na základe rozvrhu ostatných tréningov)
  • trvanie 60 min.

*je isté, že rozostup medzi tréningámi bude 1-3 dni. 

Počet miest = 8

Chceme odovzdať našim záujemcom maximum, preto hľadáme ľudí, ktorí už sú rozhodnutí, že pre svoj cieľ spravia všetko. Aj napríklad to, že sa zaviažu na 3 mesiace a upravia svoj program tak aby mohli absolvovať celý program. Skupinových „funkčných“ tréningov pre ľudí, kde je otvorený vstup je v B. Bystrici dosť.

Ak Vás náš program oslovil, neváhajte a zabezpečte si svoje miesto.

KONIEC PRIHLASOVANIA: 20. marec

 

Podrobné informácie

Typ: Skupinový tréning
Počet osôb: 8
Cena: 230 €
Miesto: EFFORT Tréningová terasa (za každého počasia)

Pre koho je program určený

MUŽI a ŽENY

  • začiatočníci

Priebeh služby

  1. odoslanie prihlášky cez formulár na konci stránky
  2. uhradenie programu
  3. pozvánka na vstupné meranie, konzultácia a odporúčania ohľadom výživy, nastavenie stravovacieho režimu
  4. individuálny tréning, testovanie a nastavenie základných cvičení
  5. začiatok 3 mesačného programu

Cena a podmienky služby

CENA 3 mesačného programu: 230€ = 24 tréningov (9,5€/ tréning)

* normálna cena 10€/ tréning, cena už zahŕňa jednu neúčasť z akýchkoľvek dôvodov (práca, choroba, rodina..)

PODMIENKY: spôsobilý zdravotný stav bez pohybových obmedzení a bolestí (odobrenie lekárom)

(ak máte nejaký zdravotný problém, odporúčame ho prekonzultvať so svojim lekárom alebo našimi fyzioterapeutmi).

Zmeňte svoj život k lepšiemu

Po spracovaní registrácie Vás budeme kontaktovať

Rezervovať si miesto v programe

Pomáhame vám trénovať bezpečne

Vysokoškolské vzdelanie a uznávané certifikácie

Plne vybavené, moderné tréningové centrum

Individuálny tréning pod dohľadom skúseného trénera

Odbornosť, ľudský prístup, zábava a hlavne férové ceny

TeamEffort.sk