Trénujte v súkromí už od 15 € za tréning
Absolútne súkromie, len vy a váš tréner
Pri individuálnom tréningu máte najväčší pocit súkromia. Trénujete len vy spolu so svojim trénerom. Bez ďalších rušivých vplyvov. Tréner navyše sústreďuje svoju pozornosť iba na vás.
Prispôsobenie tréningu konkrétnemu dňu
Tréner vám na začiatku vášho tréningu zostaví individuálny tréningový plán. Ten však nemôže počítať so všetkým – s vašou medzitréningovou regeneráciou, náladou, energiou počas dňa či aktuálnym zdravotným stavom. Výhodou individuálneho tréningu je preto aj úprava tréningu v konkrétny tréningový deň. Tak, aby ste z neho vyťažili maximum.
Tréning v plne vybavenom tréningovom centre alebo outdoor
Pri individuálnom tréningu je len na vás a vašom trénerovi, kde budete trénovať. Môžete trénovať u nás v plne vybavenom Effort tréningovom centre alebo outdoor a užiť si krásne teplé počasie.
Cena programu je individuálna, závislá na počte tréningových jednotiek. Počet jednotiek je spravidla závislý na individuálnych potrebách a možnostiach klienta.
Cena 1 tréningovej jednotky je od 15 €/60 – 80 min.
Študentka
Vysokoškolské vzdelanie a uznávané certifikácie
Plne vybavené, moderné tréningové centrum
Individuálny tréning pod dohľadom skúseného trénera
Odbornosť, ľudský prístup, zábava a hlavne férové ceny
Ochrana vašich osobných údajov je pre nás priorita!