Martin nestratil za 3 mesiace 90 dní…

Martin pracuje sezónne v zahraničí a 28.12.2019 mi napísal takýto mail:

„Sledujem ťa dlhšie na instagrame čítal som aj veľa vecí z tvojej stránky a najnovšie som si kúpil aj tvoju knihu Puzzle Života (ešte som ju ale neprečítal). Okrem toho som si prešiel tvojich 30 mailov z tvojho newslettra a nadobudol som pocit, že si ten správny človek, ktorý by mi vedel pomôcť s mojim problémom.

V skratke som človek, ktorý sa po 40 rokoch zobudil a skúša so sebou niešo robiť. Hovorí mi niečo stres, spánok, prirodzená strava, otužovanie a podobne. A aj keď viem, že aj v týchto veciach sa človek musí stále učiť, tak mám aspoň pocit, že nie som stratený.

Tam kde stratený som je pohyb. Neviem sa hýbať, moje pokusy behať nedopadli úplne dobre a veľa pohybu aj nenávidím, lebo to neviem. Neviem ako cvičiť na hrazde keď viem dobre spraviť jeden zhyb. Mám cvičiť kliky, alebo je to úplná blbosť? Z tvojich postov mám pocit, že vieš čo telo potrebuje a že je to celok. Ja mám rád plávanie a tam som si prvýkrát uvedomil, že ten pohyb je konaný množstvom svalov, ktoré sa naraz alebo postupne zapájajú do daného pohybu.

A tak by som sa chcel naučiť cvičiť.

Nechcem byť nabúchaný bulo z posilňovni,ktorý si ani nedokáže vyložiť nohu na lavičku, lebo mu to svaly a šlachy nedovolia. Môj ideál je človek, ktorý je funkčný, možno je bežec, gymnasta, parkúrista, horolezec, plavec. Niekto kto má telo ako nástroj a nie bremeno.“