Mgr. Andrej Bystriansky

Špecializujem sa na prácu s redukciou hmotnosti, zvyšovaním svalovej hmoty, sily a kondície.
Profilová fotka - Andrej Bystriansky

Moje vzdelanie a záujmy

Vzdelanie a prax

K športu mám veľmi blízko už od detstva. Vyskúšal som ich viacero –  od futbalu, posilňovania, boxu, až po silovú gymnastiku a kalisteniku. To ma viedlo k tomu, že aj vo svojom vzdelaní som sa chcel naďalej venovať tomuto smeru. Absolvoval som štúdium magisterského stupňa na UMB FF, Katedra telesnej výchovy a športu, kde som získal najvyšší V. stupeň v Špecializácii kondičný tréner.

Od roku 2016 pracujem ako kondičný tréner, pričom som dosiahol V. najvyšší stupeň v Špecializii kondičný tréner SAKT (Slovenská asociácia kondičných trénerov),  absolvoval som certifikácie Exos – Strength + Power performance worshop, Exos – Absolute speed, Vzpieranie – Rudolf Lukáč.

Špecializácia

  • redukcia hmotnosti
  • zvyšovanie aktívnej svalovej hmoty
  • zvýšenie kondičných schopnosti
  • zvýšenie sily

Vášeň a záujmy

Mám to šťastie, že moja práca je zároveň aj mojím najväčším koníčkom.

Môj život sa točí okolo športu a neustálom sa vzdelávaní – a preto cítim veľké zadosťučinenie, keď sa mi s klientmi podarí dosiahnuť náš cieľ. Avšak nie som len tréner, som priateľský a otvorený človek, ktorý sa vždy poteší, keď mu zveríte svoje zdravie do rúk. Vo svojom voľnom čase si chcem taktiež trocha vyčistiť hlavu, zresetovať nad dobrými knihami, zaujímavými podcastmi, kvalitnou hudbou alebo sledovaním tarantinoviek.

Sme výsledkom našich zvykov – nebojme sa začať.

Ako pracujem s klientami

Čo o mne hovoria moji klienti

5/5
„Cvičeniu sa venujem už dlhodobo ale až tréningy s Aďom mi priniesli ten správny efekt. Vždy zostaví tréningový plán šití na mieru a vie ma motivovať k lepším výkonom. Má zodpovedný prístup, časovo sa vždy vieme zladiť a okrem cvičenia mi radí aj pri správnej výžive čo je veľké plus. Radosť chodiť trénovať, môžem len odporučiť ! „

Študentka

5/5
„Andrej nie je len tréner s ktorým cvičím už tri roky, čo znamená, že som s ním spokojný na 101%. Pomohol mi po ťažkom ochorení dostať sa späť do formy a v neposlednom rade je Andrej dobrý človek so správnym pohľadom na život. Určite odporúčam každému.“

Banská Bystrica

5/5
„Andrej, chcem sa Ti, veľmi pekne poďakovať za prvý rok tréningov, bolo to najlepšie rozhodnutie v mojom živote začať cvičiť práve s tebou. Vidno, že si veľký odborník na to čo robíš a práca Ťa veľmi baví a napĺňa. Patrí Ti, veľké ďakujem a už teraz sa teším na ďalší tréning. „

Banská Bystrica

5/5
„S Andrejom trénujem už dlhšiu dobu a verím tomu, že budeme pokračovať aj naďalej. Cením si jeho profesionalitu, vedomosti, prístup k práci a ku klientom. Konečne sa mi podarilo odstrániť ťažkosti s kolenom a ramenami, vidím na sebe zmeny výkonu a progres.“

Banská Bystrica

5/5
„Aďko je ochotný, ústretový vždy rád pomôže s čímkoľvek, je prísny ale férový takže sa nemusíte báť o radu alebo pomoc či už pri tréningu alebo pri zháňaní správnych výživových doplnkoch, trénujeme s ním už 4-tý rok a za ten čas mi pomohol so spevnením svalstva asi všade najmä však to chrbtové keďže hlavne tam potrebujem aby mi držali chrbticu, ktorá napriek tomu že je krivá nebolí práve vďaka tréningom s ním, vybrala som si správne a už si to bez neho neviem na tréningu ani predstaviť, návykové sú tréningy sami o sebe ale on je ten vždy usmiaty a dobre naladený ktorý Vám ich spríjemní. „

Banská Bystrica

5/5
„S Andrejom trénujem 2 roky a neľutujem. Tréning sleduje moje ciele, vie sa s ním vyhrať, badám na sebe výrazné zmeny k lepšiemu. Andrej je na každý tréning pripravený, ochotný poradiť a usmerniť, je výborný motivátor. Neustále sa vzdeláva a pracuje na sebe. V neposlednom rade je to veľmi empatický a príma človek so skvelým zmyslom pre humor :-)“

Banská Bystrica

Moje služby a programy

Trénujte v absolútnom súkromí. Iba vy a váš skúsený tréner.
Začnite deň spolu s nami na skupinovom tréningu pre mužov aj ženy.
Ukončite deň spolu s nami na skupinovom tréningu pre mužov aj ženy.
Užite si pohyb na čerstvom vzduchu na skupinovom tréningu pre mužov a ženy.
Trénujte v ženskom kolektíve na našom skupinovom kruhovom tréningu.

Neviete si vybrať vhodnú službu?
Rád vám poradím na osobnej konzultácii.

Moje najnovšie články

Princípy tréningu

Trénujte so mnou efektívne a vždy bezpečne

Vyplňte krátky formulár s kontaktnými údajmi a vašim cieľom. Do dvoch pracovných dní vás budem kontaktovať a dohodneme si osobnú bezplatnú konzultáciu, na ktorej vyriešime všetky podrobnosti našej budúcej spolupráce.

Dohodnite si bezplatnú konzultáciu

Pomáhame vám trénovať bezpečne

Vysokoškolské vzdelanie a uznávané certifikácie

Plne vybavené, moderné tréningové centrum

Individuálny tréning pod dohľadom skúseného trénera

Odbornosť, ľudský prístup, zábava a hlavne férové ceny

Podrobnosti o mojej praxi a vzdelaní

Zostaňte s nami v kontakte

Prihláste sa k odberu našich najnovších článkov a získajte overené tipy pre zefektívnenie svojho tréningu.
Fotka Erika, ktorý odporúča newsletter Effort
„Tipy mi pomohli výrazne zefektívniť môj tréning a pochopiť súvislosti. Pomôžu aj vám.“

Erik Ďurišin

Ochrana vašich osobných údajov je pre nás priorita!