Táto web stránka slúži pre vzdelávacie a informačné účely. A v žiadnom prípade sa nejedná o lekárske poradenstvo alebo rady. Informácie tu obsiahnuté by nemali byť používané k liečbe, diagnóze alebo prevencii žiadneho ochorenia alebo zdravotného stavu bez schválenia kompetentného lekárskeho profesionála. Pohybové či stravovacie postupy popísané pre informačné účely, môžu byť príliš namáhavé alebo nebezpečné pre niektorých ľudí a čitateľ by tak mal všetko konzultovať so svojim lekárom pred svojou účasťou v nich. Autori nenesú zodpovednosť voči žiadnej osobe ani bytosti a to vzhľadom v akejkoľvek strate, ujme alebo zranenia, spôsobeným alebo údajne spôsobeným priamo či nepriamo informáciami obsiahnutými na tomto webe či iných online platformách.