Princípy tréningu Ktorý typ tréningu: Bilaterálny vs. Unilaterálny je pre mladých športovcov efektívnejší? Tomáš Považan 17. januára 2021
Princípy tréningu 5 tipov ako schudnúť | Redukcia hmotnosti v Effort fitness & training Center Tomáš Považan 22. októbra 2020
Princípy tréningu 3 Top cvičenia na brucho – tehličky a zdravie v jednom Andrej Bystriansky 1. septembra 2020
Funkčný tréning 4 kroky ako sa efektívne rozcvičiť za 15 minút pomocou vedeckej metódy RAMP + videá Tomáš Považan 22. augusta 2020
Princípy tréningu Ako začať cvičiť ? 7 pohybových vzorov, ktoré by mal zvládnuť a trénovať každý Andrej Bystriansky 7. júna 2020
Náš „Funkčný tréning“ alebo ako trénujeme a rozvíjame pohybové schopnosti v EFFORT Fitness & Training Centre 8. júna 2020
